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奶奶看到爷爷做了月饼尝了一口说不好吃,奶奶又去做了一份,这还较上劲了,还跟年轻时一样谁都不服谁,自从他俩离婚后我小的时候每次过生日时都过两次生日,收两次蛋糕。关键这次他俩做的老式月饼一个味道也不知道他俩在一起时谁跟谁学的#家庭日常
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2024-09-08发布
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作为一名伒视孩子的家长,给所有妈妈一个忠告,希望能对你有所帮助 如果早认知多一些,开始尽早fang控,也许现在就不会这么辛苦,也不会让孩子跟着受累现在护眼就是把之前的错误行为反着来,亲测以下努力真的有用,给大家参考: 💢需要👓的时候一定要pei上,可能家长心里有点接受不了,但是要看远看清,一旦伒视了不戴眼👓会发展的更快 ✅户外望远,找一个比较远的物体,再找一个 比较近的物体,观察一会远的,再观察一会近的,可以调节眼部肌肉,放松眼睛 ✅近视的原因就是看近太多,眼肌疲劳,所以在孩子每学习30分钟就要休息5-10分钟,可以去阳台望远,也可以练习飞行员"米"字操 ✅增加室内光营养,用眼时环境光线很重要,起码顶灯和台灯都要开,有条件的可以换成全光谱的,显色指数>95,有红光增益更好 ✅孩子睡眠不足,极大增加伒视继续发展概率。10点前睡觉,7点起床,每天至少9小时睡眠。让眼睛好好休息 ✅睡前放松对小朋友伒shi防kong有非常积极的作用,睡前热敷yan👀 10分钟然后妈妈 手工按m放松眼睛,防止孩子带着👀疲劳入睡 ✅均衡饮食,少糖少碳酸饮料,甜食对孩子眼轴发育有影响,多吃一些黄绿色蔬果,譬如: 蓝莓、橙子、奇异果、红萝卜、西兰花等 ✅纠正孩子不良用眼习惯,歪头写字、趴着看书、看电视太近、玩手机过长等行为,一定要第一时间制止。这一点做不好,上面的都是无用功#8岁孩子视力5.0算近视吗 #怎么控制视力不增长 #近视防控 #小孩近视了怎么办
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家人们,天气一天比一天降温了, 要多加衣服哦,只要身体健康,比什么都重要。
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