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2024-09-07发布
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“无糖月饼”真无糖？要吃之前想一想 中秋佳节临近，各式各样的月饼再度纷纷上市。随着人们健康饮食意识的提升，那些标榜着健康、轻负担的“无糖月饼”越来越受到消费者追捧，但是这些月饼真的更健康且适合糖尿病人吗？ “市面上标榜‘无糖’的月饼，并不是不含糖，而是将原有的蔗糖换成了木糖醇、麦芽糖醇等‘改良甜味剂’。”安徽省中医院内分泌科副主任医师赵进东表示，为减少餐后血糖升高，对于2型糖尿病血糖控制较佳的患者，可在少量食用“无糖月饼”半小时以后增加一定运动量；而1型糖尿病、血糖控制欠佳者，则不建议食用月饼。 “此外，我们不建议月饼和粥同食，可能会导致血糖迅速升高。”赵进东建议，月饼可与一些中药热茶饮搭配食用，以帮助消化、减少油腻感。#中秋节##月饼##无糖月饼##糖尿病##高血糖##中药茶饮#安徽日报报业集团“小叶医探”工作室出品安徽日报报业集团全媒体记者 叶晓 徐琪琪见习记者 张婉馨 张洪哲制作 邹成
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