跑步是为努力成为更好的自己 报告今天跑了10公里 配速517 心率145 其实每天的努力并不是为了证明给谁看，也不是证明我有多坚持，而是觉得用尽全力的奔跑总比站在原地踏步来的好，#跑步 #健身 #努力成为更好的自己。