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不会还有很多姐妹们还在纠结普拉提和瑜伽的区别吧，不要再纠结了和观望了，2种都去尝试下，迈出去第一步练起来才是主要的，否则一切都是理论知识，改变的只是大脑不是身体
#普拉提
#普拉提核心床
#瑜伽
#爱上普拉提
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2024-09-06发布
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