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情绪管理的话题
所有的情绪不分好坏，都需要流动。情绪不是问题，压抑情绪才是问题。情绪不被表达，被堵住，就会通过行动上表达。如行动上也得不到表达，会通过身体表达，就会躯体化（生病的方法）如果身体上也不能表达，就会通过损害生命的方法表达。（自杀）
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所有的情绪不分好坏，都需要流动。情绪不是问题，压抑情绪才是问题。情绪不被表达，被堵住，就会通过行动上表达。如行动上也得不到表达，会通过身体表达，就会躯体化（生病的方法）如果身体上也不能表达，就会通过损害生命的方法表达。（自杀）
