（生活化减脂）高热量食物真一口不能碰？！

上一期视频呢，在评论区我看到了一些不同的饮食习惯，所以这期视频，我以自己纯主观的角度来帮你分析一下这些饮食习惯适不适合你，选择哪种呢？你自己权衡利弊之后再做决定