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大王遇见玉米
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每天早晚坚持做这四个动作，身体会更通畅，非常适合那些年长的朋友，也适合久坐不爱运动，不想跑步的，不要小看这些简单的动作，只要坚持下来，你就会有收获
#居家锻炼#
每天坚持锻炼会有不一样的收获
#养生操
#一起来锻炼
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2024-09-05发布
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