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鼓楼的小赵
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2024-09-05发布
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周围很多熟悉的人,尽管提醒了他无数次,但最终还是病了,或者是走了。 人的身体迟早都要回归地球,但最好不能因为违背自然规律,而过早的回归地球。 人的自我人生观念,以及身体和精神的惰性,是很难改变的。每个人生命是不同的。 并不是作者有多么能,而是吃了大亏后的觉悟。所以看到其他人在无知的损害自己生命,就会自然和他说很多关于生命身心健康的道理。 为此说过的人很多,但绝大多数都不会开窍的,直到他们陷入身心疾病…甚至至死也很难开窍的。 甚至也有一些人,因为你说的太多,人家嫌弃不开心。作者也不是傻瓜,费力不讨好的事也不想做。可每看到这样的生命,怜悯…自然还是说真话。 一个娇生惯养的男孩,被父母宠的不要不要的。可认识这孩子的时候已经20多岁了,最佳的塑造时间已经过去,但仍然有极大可能变强点。 父母的认知实在是太…无法用语言形容。你不可能供养孩子一辈子,他自己还要结婚生子,必须靠自己才能做好这一切。否则生活将会一塌糊涂。 果然是这样的,结婚了却很快分离,孩子也没有…过了几年又身体频繁出现问题,长时间卧床,最后竟然抑郁了。真的是毁了自己儿子未来。 有一个女孩,每天几乎都去健身房,但其余的时间却活动不太多。而且基本晚上11点以后才睡觉,甚至喝酒…家里还养了狗狗。 这种生活看似没有大问题,实际问题很大。作者和他说的话,她也没有太在意。眼睁睁随着年龄的增长,各种身心问题出现。 年纪轻轻,却经常上医院,看很多医生…身体却越来越成问题。精神也越来越糟糕,甚至接近崩溃。 身心健康出现问题,一般就两个原因。一是先天不足,二是后天生活违背自然规律。如果先天略弱,通过后天符合自然规律的生活滋养,是可以返归较好状态的。 于是又再三劝她,一定要在10点以前睡觉,而且黎明时刻就要起来去户外活动,跑跑步什么的… 吃完早饭以后,上午下午白天的时间尽量在户外劳动或者训练。或者和朋友去爬山旅游,骑自行车,各种各样的户外活动都可以。 一定配合合理的饮食,饮食太重要了。有些人必要时,甚至可以合理的使用保健品,甚至某些可行的治疗… 果然只是几个星期以后,身心状态开始逐渐越来越好。睡眠越来越好了,精神状态也越来越好了…真是差之毫厘,谬之千里啊。 再好的医术和药物,也不如不生病为上。作者写文案的目的,就是让人茁壮繁茂不生病为上。 所有儿童茁壮,大人强壮,自然激情澎湃,民族久盛…社会趋向正道…
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