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陪女儿减脂的第98天，普通人一日三餐的减脂小日常。 开学第二天，综合考虑昨天她说饿，早餐给安排了吃全麦馒头，搭配简简单单的包菜炒鸡蛋，全家人一起吃一样的早餐。担心她会饿，多给了半个馒头，把牛奶换成了热量更低的豆浆。中午，小朋友点的肉末豆腐煲，吃喜欢吃的菜，总是会很开心的～
#生活化减脂
#日常做饭
#减肥日常vlog
#减脂
#吃瘦不饿瘦
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2024-09-03发布
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