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我们想减肥就是想减掉脂肪，所以只有脂肪参与了，才能变瘦。所以饿的时候，我们一饿就吃，一饿就喝饮料，根本就不需要脂肪的参与，那怎么能瘦呢
#减脂
#坚持自律
#自律
#瘦下来遇见更好的自己
#减肥小知识
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2024-09-02发布
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