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新手必练，每天锻炼一遍，强化上半身肌肉并有效减脂
原创
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2024-09-03发布
【塑形必备】每日一遍，高效强化上半身肌肉群，精准刺激，燃脂同时雕塑线条。科学编排动作，零基础也能上手，持续挑战，见证身形蜕变，减脂增肌不再是梦！
5分钟锻炼
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