受邀参加“妍膳美|中国女性气血健康研讨会”,解读前沿数据,深入探索气血健康发展,科普饮食营养补充,提升科学认知。 一个人气血如何,3个部位最易透露信号↓↓ [星星]头发:气血充沛,头发会旺盛、有光泽,且不容易脱落;气血不足,头发得不到适当的营养,就会出现干枯、分叉、白发、脱发等现象。 [星星]眼睛:眼花、视物模糊与五脏的气血亏虚都有关系,尤其是肝。气血越足,看得越清楚;反之,就会出现重影、模糊不清等症状。 [星星]手脚:当人体气血充足,四肢温暖。当气血不足,没有足够的力量运行到身体末端时,内脏阳气不能通达四肢,就会手脚冰凉。 @营养师王思露