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6min拯救高低肩真的太牛了亲测有用一次见效 这期适合“左高右低”跟练 注意判别方向：在右后背做个标记，从正背后拍肩背的照片，以标记的是右肩，来判别高低方向 本期跟练2-3遍：针对非骨性和脊椎侧弯)
#居家锻炼
#开肩美背
#改善体态
#高低肩矫正
#肩颈操
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2024-09-01发布
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