91岁爷爷中年任厂长过劳生病后换岗，现身体好无三高，长寿秘诀

91岁老人11岁时是孤儿，四十几岁时是厂长兼书记，因为过度劳累导致生病，不能继续工作，离开了领导岗位成为调研员，从此天天锻炼丶研究养生方法，并且实践，天天坚持！现在身体没大毛病无三高，每天独自到公园3小时运动，子孙满堂。和8 8岁老伴生活，老伴负责做饭，买菜由孩子们送来。