节节贯穿，上下应答——付然杨氏85式太极拳演练分享（七）

身体放松，以腰带动四肢，实腿转换，圆裆开胯，单腿支撑时胯根外旋里收等，这些是太极拳的准绳，也是通向太极之路的一扇门。分享付然老师的拳技，你就会发现其中的奥妙了。