秋冬季节，如何预防呼吸道疾病？

由于秋冬季节天气干燥气温逐步下降，人体流失水分较多，尤其是肺粘膜以及支气管粘膜干燥，病菌和细菌容易侵入，而老年人和小朋友抵抗力较弱，这就导致这两个群体的人更容易患上呼吸道疾病。 1.小朋友要预防上呼吸道感染，主要是注意保暖，并且多次少量饮用温开水。2.对于有晨运喜好的老年人来说，在冬季运动，最好在太阳升起之后才出门，出门前一定要多喝温开水。3.晚上睡觉前，可进行泡脚。但有高血压、糖尿病的患者需征求医生的意见。