花生发芽了正常情况下不建议食用。由于花生发芽的条件需要比较高的温度,以及较大的湿度,在氧气充足的情况下,才可以发芽,发芽所需的条件也是霉菌生长有利的条件,人们可能在吃发芽的花生以后,容易感染上黄曲霉素或者是寄生曲霉,这些都属于致癌物质,人们在食用进这种物质以后,轻则可能会引起轻度腹痛的发生,严重时可能会造成身体发生癌变,最终患上癌症。所以还是建议人们在生活中最好不要食用发芽的花生。另外,发芽的土豆也最好不要食用。在饮食上要保持合理的清洁卫生,避免食用不卫生的食物,给身体带来不必要的负担。