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记录力量训练第71天。今天练背还是没有感觉!越没感觉越要坚持练,就像歌词所写,不要迷茫,不要慌张!不要焦虑,练就完了,要相信坚持下去就有可能练出想要的背部肌肉线条!你们练背多久有感觉昵?
#每天坚持锻炼会有不一样的收获#
女性力量训练 #费教练健身
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2024-08-28发布
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