We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频,看完整高清内容
GG181811
0粉丝
undefined视频
关注
一个女人最好的状态是,眼里写满了故事, 脸上却不见风霜
0次播放
2024-08-28发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
04:09
巴厘岛婚礼|真正帐篷组成的野奢酒店能办婚礼吗? #巴厘岛婚礼
89次播放
21小时前
00:08
拜登正研究批准乌用远程武器打俄,美国国务卿布林肯同日表示:华盛顿将允许基辅使用美制远程陆军战术导弹系统导弹袭击俄!
3248次播放
3天前
00:06
快来看看我的视频吧~
14次播放
前天19:11
09:36
#好剧推荐 #总裁夫人早满级了 #剧情
846次播放
22小时前
07:16
央行发声,终于开始“妥协”?老房奴减负前戏做足,不想再走老路
2.9万次播放
3天前
00:52
小小的举动,大大的感动!#敬礼的那一刻眼神都变坚定了 #敬礼
328次播放
3天前
00:07
记得找小英 #小英理发 #小英快剪
4次播放
21小时前
02:51
点击↑上方(红色按钮)可看后续完整剧情~李三 #因为一个片段看了整部剧
727次播放
前天20:43
00:22
全红婵回老家开启宠粉模式,送各种水果,西瓜哈密瓜红毛丹,隔着屏幕都想吃!#羡慕#全红婵#全红婵分西瓜
9070次播放
前天12:36
04:43
#上热门🔥
0次播放
昨天02:10
00:25
#远程操作微创手术是个什么体验 医生身在北京就可以为远在新疆的患者做手术?跟着记者一起在服贸会体验一下微创手术的精密操作吧!#2024服贸会
412次播放
昨天07:30
01:48
手脚冰凉代谢低 昨天晚上吃烤烧饼两个,重了一点点; 今天早餐:一碗疙瘩汤一个鸡蛋;一个鸡蛋蔬菜小饼; 晚餐:两个椒盐烧饼、一份花生菠菜 主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%~65%,其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可,控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话,那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦?每餐前有饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感。 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽,炒菜不要太低油盐,香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高,摄入的油盐不会太多。 自己的体重公斤数乘以4,就是你全天大米(生重)的量。比如我55公斤,想减肥每天可以吃220克生米,想减的快可以乘以3。 5️⃣想减肥每天吃的肉类不超过120克(生重)最好,很多人胖的原因是吃肉吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克(生重)足够了(含配菜大葱) 8️⃣不建议吃水果,果糖容易让胰岛素亢奋,如果非要吃每天别超过200克。如果怕VC不够,可以把蔬菜/全天/生重(包含葱蒜)提高到500克,不用怕加热破坏VC,不会全部被破坏的。 9️⃣不吃零食,吃饱主食不馋的;#主食减肥法 #生活化减脂 #关注我每天坚持分享知识 #每天都记录我的真实生活日常 #吃不胖的秘密
2797次播放
3天前
14:15
今日格外不同,好兄弟远道而来,瞬间让小院充满了欢声笑语,今天就让我们把酒言欢,畅聊人生,共享这珍贵的相聚时光,同时也感谢牛棚扛来的羊。#我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2024
0次播放
23小时前
01:29
欢迎收看06年女大学生军训的一天#军训
934次播放
前天16:01
27:52
美国的舆论霸权:叙事权+话语权
272次播放
3天前
04:43
大领导要视察工作,县领导让老人家们说假话隐瞒事实 #平凡的世界
203次播放
前天14:13
推荐作者
杨老傻
西瓜视频创作者
328万粉丝
· 5129.9万播放
去看看
迷你世界小辕解说
西瓜视频创作者
267万粉丝
· 4.8亿播放
去看看
天宇爱说车
西瓜视频创作者
203万粉丝
· 12.1亿播放
去看看
小拉胖嘟嘟
西瓜视频创作者
130万粉丝
· 1.3亿播放
去看看
响哥与小花中越夫妻
优质vlog领域创作者
240万粉丝
· 2.3亿播放
去看看
老鸽子从不鸽
西瓜视频创作者
39万粉丝
· 2410万播放
去看看
一口半夏
西瓜视频创作者
68万粉丝
· 8252.6万播放
去看看
专业捡飞机的辣辣
西瓜视频创作者
14万粉丝
· 1389.4万播放
去看看
科创车型
西瓜视频创作者
111万粉丝
· 3565.6万播放
去看看
乡农小陈
西瓜视频创作者
92万粉丝
· 3.1亿播放
去看看