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数字展厅-VR智慧党建
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2024-08-27发布
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感谢网友不骗之恩!又一个被夸爆的减脂餐来啦~|分享100道减脂餐做法|为你的减脂餐食谱,增加一道新菜吧!详细教程整理成文字版,放结尾啦~需要的姐妹可以拿走。 都是做法简单方便,又好吃又低卡的减脂餐!虽然是减脂餐,也不会放开了吃……减脂期还是会把每天的总热量计算好,制造热量差,留出热量缺口~不会纯靠饿~那样根本受不了,更别说长期坚持了…… 其实,咱们可以吃的东西可多啦……注意烹饪方式、少油、少盐就行!分享平时经常吃的一些减脂餐做法,也是为了督促自己!你们也参考参考。 今天吃这个的低卡版,虾仁蔬菜饼,表皮焦香,虾仁鲜嫩巨好吃,一个大约80大卡,三个都不到300大卡呀,又饱腹又满足!好吃好吃! 如果减脂期你也不知道吃啥,那就浅浅的关注一下吧!说不定有你喜欢的减脂餐呢~超赞~ #减脂餐 #低卡低脂餐 #轻食简餐 #减脂晚餐 #减脂餐做法
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