We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
用户8878753335944
0粉丝
-1视频
关注
2010年俄海军打击索马里海盗,直接火力覆盖,果然战斗民族!
#真实影像
#老视频
#历史
#海盗
1.4万次播放
2024-08-26发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
00:16
来拍张照,起子。#jk
1次播放
前天23:27
00:10
#百变贺新年
0次播放
前天07:34
01:05
#和你......
2次播放
19小时前
00:58
#夫妻日常 #原创作品 #爱抖音爱生活爱分享 #镜头是爱意的具象化
0次播放
23小时前
01:08
在北京的工作生活,35岁的我省吃俭用丢人么,今晚做了酸菜炖骨头
0次播放
昨天07:52
03:43
谢谢各位赛车大佬的的帮助😭要不然沉没成本上大头真买了 😅
1次播放
3天前
02:22
分手了还是不甘心,是因为你舍不得曾经的付出。想明白这一点
3次播放
3天前
00:27
继续来讲一期➖月巴/小寒随笔 周六那天直播 很多粉丝希望小寒再带一波减肥 比如怎么吃和怎么练 / 减肥是当今世界未解之谜之一 一个车轱辘话题 涉及生理、心理、环境诸多因素… 来回倒腾 根本无解! / 生理上 身体会自然抵抗体重下降 心理上 很难抵制美食、克服惰性 环境中 触手可及的易胖垃圾食物 以及越熬越深的夜 这些都是减肥路上的绊脚石 最可怕的是 Ziben把人类的“好吃懒做”“欲壑难填”… 等天性拿捏得死死的 他们知道 普通人永远无法权衡好这三者之间的关系 所以先给你灌输“白幼瘦”理念 通过不断洗脑 让你对此深信不疑且焦虑不堪后 再为你量身定制一套天衣无缝的“励志脚本” 反复刺激你 让你不断失败 又从失败中站起来 掏光腰包倾尽一生为减肥而战! / 我不是在说你哈 要不是自己曾深陷其中 又如何能总结出如此精辟的“理儿”? 就这么跟你港(杠) 减肥绝不是他们嘴里说的 “管住嘴迈开腿”那么简单 这是一个彻头彻尾的伪概念 别一上来就整疯狂节食和运动 先摸清自己的底细 ——生理、心理和环境再说。 / 小寒不才 粗略建议如下 一、悦纳自己向阳而生 随着年龄的增长 基础D谢率必然下降 从而更容易堆积脂肪 接受胖一点的自己 是非常重要! 千万别为了瘦 执念地去疯狂节食和运动 几个环节下来 你就会痛苦不堪 身体是一个精密且敏感的机器 当ta发现你突如其来的改变 以为你遭遇不测快要“挂了” 会马上降低代谢来保命 你是不是一开始减肥时根本不掉称? 或减到一定程度就遇到“平台期” 那都是身体开启的保护措施(降低代谢)。 但你也要知道 40岁不是20岁 你要不想越来越胖 就必须少吃一口饭。 / 二、先管理情绪再管理饮食 别以为自己可以轻松“控制饮食” 要知道情绪与饮食密切相连 哺R动物有一个共性 就是情绪低落或压力大时 会通过吃东西来缓解 而且一定是选择高糖、高脂肪的 最好是糖油混合的食物 因为它们可以真真实实 给人带来即时的愉悦和满足 我不相信谁在交房D的前一天 可以通过吃一个西红柿 或啃一根黄瓜来缓解焦虑! / 三、E劣的大环境 房D、车D、下一代 牛马的一生声嘶力竭 本来获得幸福的渠道就不多 尤其当下 赚钱难于上青天 可低廉的垃圾“美食”却唾手可得 所以 你告诉我 如何才能管住嘴迈开腿? / 综上所述 再来看看小寒的 “日出而作日落而息过午不食” 一声叹息 是深深的无力感…#小寒随笔 #过午不食
123次播放
前天15:10
03:46
加拿大人🈶多么😍冰球,老补带你们现场看看,燃爆了#北美
445次播放
前天10:29
02:03
缉妖小队再添新成员,天都又现命案
223次播放
前天23:19
03:50
拜登圈定主战场,美第六军种备战,中俄卫星危险,中方接过挑战书
138次播放
23小时前
30:23
《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续.....《西瓜视频》,观看精彩后续..... #我的观影报告
195次播放
3天前
00:12
来感受一下内蒙古民族元素的震撼 美术老师把民族元素运营在校服上 果然华流才是顶流 通过校园服饰艺术的展演 更是对北疆文化现象的呈现 #蒙古族服饰 #学生时代 #民族文化 #文旅 #赤峰
8313次播放
昨天13:38
00:46
#韦雪 选男人和选香,姐从没输过!#洗衣凝珠 #洗护好物 #香香的 #香奈儿香味
7.7万次播放
3天前
00:13
天然森林氧吧🌲#每一帧都是热爱 #提升自己 #修行 #每个人都是自己生活的主角
366次播放
3天前
01:01
为啥没有利益绑定,就一定不能相信对方? 只有双方利益绑定
0次播放
3天前
01:55
《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续《西瓜视频》,观看精彩后续 #我的观影报告
8285次播放
前天10:14
01:09
老婆饼里没老婆,但#龟苓膏 里真有乌龟!
0次播放
3天前
00:13
毛选 六十年代的书籍扫描整理完毕,需要的同志来取
0次播放
前天20:00
推荐作者
电车发现室
优质游戏领域创作者
176万粉丝
· 3.2亿播放
去看看
小熊抱手作
优质手工领域创作者
384万粉丝
· 4.3亿播放
去看看
三一博士
知名科学领域创作者
365万粉丝
· 8亿播放
去看看
某幻君
搞笑游戏解说、主播 优质游戏领域创作者
96万粉丝
· 7642.1万播放
去看看
小盒说车
西瓜视频创作者
200万粉丝
· 4.6亿播放
去看看
娜娜酱(收徒中)
优质影视领域创作者
271万粉丝
· 3.6亿播放
去看看
大连老湿王博文
优质搞笑领域创作者
563万粉丝
· 1.8亿播放
去看看
农村小罗
西瓜视频创作者
32万粉丝
· 2.1亿播放
去看看
济宁方特直播间
西瓜视频创作者
38万粉丝
· 5229万播放
去看看
七彩小马国
西瓜视频创作者
164万粉丝
· 8602.6万播放
去看看