宽恕(宽大仁恕)的意思就是“己所不欲,勿施于人”,自己不想做,不想承受的事情,也不要强加给别人。换句话说,自己想要达到的目标,也可以努力帮助别人达到;不愿意别人以某种方式对待自己,自己就首先不要用这种方式对待别人。