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营养师王兵亚
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大豆及其制品的营养价值高，每天需吃多少，又有哪些注意事项呢？
原创
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2024-08-26发布
大家好，今天我们来聊聊大豆及其制品——这一自然界的营养宝库。它们不仅富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素，还对我们的健康大有裨益。但你知道每天该吃多少，以及食用时有哪些需要注意的地方吗？
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