心理疾病不是忙起来就能好！问题的关键是如何调整情绪，心态！

罹患多年心理疾病，个人经历。感悟，心理疾病不是让自己忙起来。忙的脚打后脑勺。不可开交。就能好起来！最关键的问题是情绪！心态的改变！