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珠珠存钱日记
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365存钱打卡第47天,3天存钱341元!#一起存钱 #2024年存钱目标

原创557次播放2024-08-25发布
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冬天喝陈皮水,没想到这么厉害👍感受到滞后性冬天气冷 冬天气冷,我就常会感到皮肤干燥,甚至起皮 鼻子干痒,口干舌燥,孩子如果也这样,妈妈们都可以煲这个汤给孩子喝———陈皮水,陈皮搭配着玫瑰、山楂也不错 - 我现在就会给全家人煮陈皮水喝,喝大家说下我的喝法: ①隔天坚持喝一次陈皮水,不要留着隔夜喝 我给孩子喝的都是陈皮搭配点其他的食材,像是玫瑰花瓣啊、苹果啊这种,给她喝的频率不会太频,怕她上火 ②陈皮一定要选干仓的,干仓陈皮比湿仓陈皮的好很多 陈皮要用新会陈皮的才有用,其他的工艺烤制皮、染色皮,不仅没效果不说,还有可能伤害身体,要注意辨别真假 ③新手小白其实可以先从年份低的入手,比如5-6年左右的,因为年份低的陈皮相对来说比较好分辨,像那些年份高的我也不是很好区分,需要看到实物才行 ④正八经的陈皮一定是有自然的柑香味,年份长的会有药香味,没有刺鼻的味道 反正就是不要贪便宜,好货不会便宜的 ⑤好的陈皮猪鬃纹很明显,纹路清晰,油包大的陈皮好,表面还有果蒂和台风疤 - 分享下,我现在给孩子和家里人搭配的陈皮水把,也是预防下流 感!!! 🍊苹果一颗,陈皮一片,枸杞10g,红枣5颗 苹果切块,和陈皮全部放入养生壶,煮20分钟后关火,最后加入枸杞焖5分钟就可以喝了 🍎苹果一颗,陈皮一片,山楂3-4片,玫瑰7-8朵,枸杞7-8粒,姜片2片 苹果切块,和陈皮山楂姜片一起放入养生壶,煮20分钟后加入玫瑰枸杞,焖5分钟就好了 煮过的苹果膳食纤维被软化,更容易消化 记得把果肉和汤水全部吃掉,又好吃又能细水长流的滋养身体一整天肚子都暖暖的,面色也红润,是漂亮女生自我爱护的小细节 分享给姐妹们,希望对大家有用#陈皮
110次播放昨天12:19