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明易国学文化7d5l
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想躺赢一辈子❓这4招刻进自己的人生信条丶
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2024-08-25发布
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无腰带徒手突破115kg🥳 #硬拉 ##佛系健身 #菜就多练 #因为热爱所以坚持 今天不知道练什么推了几组胸，看到人家硬拉完的杠铃，想到前几天看到的撬杠技术，于是乎。。。。。第一次徒手无腰带拉起115kg😂😂 之前是100kg都要上腰带助力带🥲 PS：正反手真的能拉起大重量！！ 第一次尝试😎 还有这次放下没有做控制，意外的感到很轻松😌一点也不累
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