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2019带你变美
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三个月从140到98掉了42，没吃别的，早餐鸡蛋🥚奶🥛玉米，中午不断肉🥩菜🥬米饭🍚，晚餐少吃碳水，蔬菜菌菇蛋白质掉的快，不碰稀饭白面条，坚持三个月
#我的减肥日记
#变美变瘦变好看
#减脂餐
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2024-08-25发布
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