展眉拿起爆米花

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这个老火水也称为熟水，是我每天都必须要煮的，夏天，天气炎热，喝水要比天冷会多 老火水称为阳水，水本是阴凉的，即使简单烧开，也不能改变它的性质和去除它的阴寒 为什么称为老火水？它是经过4小时的煮之后，就完全去除了水里的han气，且变成了小分子水，更利于人体吸收和利用，改善亚亚康康问题，体质比较虚ruo的在合适不过 煮老火水的方法，用砂锅，或者钛锅，山泉水，首先大火烧开，前30分钟开盖保持翻滚状态，还需要多搅动，之后可以盖住慢煮4小时即可成为熟水，煮好一天喝不完第二天也可以喝#生活就是这么简单 #食疗养生 #调理身体 #我的厨房日记