打开App

封面图

打开西瓜视频，看完整高清内容

51粉丝65视频

关注

#dou上热门 #战争#战火勋章#抖音热门#剪映 @

0次播放2024-08-25发布

相关推荐

评论 0

大兄弟，不管什么，我们都尊崇本心#痞欠#亚洲频道#佛教#道教

大兄弟，不管什么，我们都尊崇本心#痞欠#亚洲频道#佛教#道教

0次播放3天前

#我被小寡妇包围了 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧

#我被小寡妇包围了 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧

0次播放4天前

穿成恶毒亲妈后我洗白了-第34集 @剧点短剧 #新番短剧计划 #穿成恶毒亲妈后我洗白了 #剧点短剧

穿成恶毒亲妈后我洗白了-第34集 @剧点短剧 #新番短剧计划 #穿成恶毒亲妈后我洗白了 #剧点短剧

0次播放前天00:27

睡眠的重要性睡眠在医学上被定义为一种生理状态，是机体有规律的、反复发生的、容易逆转的一种状态，在可逆的静息状态下,对外界的刺激、反应暂时降低,在刺激下能够被唤醒,也可自发觉醒，可以迅速恢复到正常的生理状态称为睡眠。在睡眠过程中，人体经历多个阶段，包括快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）阶段，非快速眼动睡眠又分为四个期。第一期：清醒和睡眠的过渡时期，是一种很浅的睡眠，这一期为时很短，约0.5-7min，这个时期很容易被唤醒，脑电图显示的一些特点与清醒时相同第二期：进入中等深度的睡眠，此期大约持续10-20min，生理活动继续变慢，肌肉逐渐放松，可出现短暂的、片刻的思维活动第三期：熟睡期，大约持续15-30min，此期肌肉完全放松，心率减慢，血压下降，难以唤醒第四期：深睡期，大约持续10min，全身松弛，无任何活动，体内激素大量分泌，减少蛋白质的分解，加速受损组织的愈合，遗尿和梦游可能发生，此期极难唤醒。快速动眼睡眠时期眼球快速转动，脑电图活跃，与清醒时极为相似，而肌电图反应肌张力降低，躯干基本呈松弛状态，但体温、血流及脑的耗氧量均有增加，心率、血压和心输出量也有增加，这一时期的梦境是生动的、充满感情色彩的，可缓解精神压力，使人将忧虑的事情从记忆中消除。另外，睡眠周期也极大的影响着我们的睡眠质量，睡眠周期是在快速眼动期和非快速眼动期中来回交替的，快速和非快速眼动期构成了一个完整的睡眠周期，大约是90分钟，1个高质量的睡眠需要4~5个睡眠周期，也就是你整夜要至少要睡到6个小时或者是7个半小时才有利于健康。今天的科普就到这里，希望刷到我视频的人都可以拥有一个高质量的睡眠，下一期，和大家一起分享睡眠对人体的重要意义，关注王医生，帮你解决精神心理问题的困扰。#医学科普 #认知 #心理学 #睡眠 #睡眠不好

睡眠的重要性睡眠在医学上被定义为一种生理状态，是机体有规律的、反复发生的、容易逆转的一种状态，在可逆的静息状态下,对外界的刺激、反应暂时降低,在刺激下能够被唤醒,也可自发觉醒，可以迅速恢复到正常的生理状态称为睡眠。在睡眠过程中，人体经历多个阶段，包括快速眼动睡眠（REM）和非快速眼动睡眠（NREM）阶段，非快速眼动睡眠又分为四个期。第一期：清醒和睡眠的过渡时期，是一种很浅的睡眠，这一期为时很短，约0.5-7min，这个时期很容易被唤醒，脑电图显示的一些特点与清醒时相同第二期：进入中等深度的睡眠，此期大约持续10-20min，生理活动继续变慢，肌肉逐渐放松，可出现短暂的、片刻的思维活动第三期：熟睡期，大约持续15-30min，此期肌肉完全放松，心率减慢，血压下降，难以唤醒第四期：深睡期，大约持续10min，全身松弛，无任何活动，体内激素大量分泌，减少蛋白质的分解，加速受损组织的愈合，遗尿和梦游可能发生，此期极难唤醒。快速动眼睡眠时期眼球快速转动，脑电图活跃，与清醒时极为相似，而肌电图反应肌张力降低，躯干基本呈松弛状态，但体温、血流及脑的耗氧量均有增加，心率、血压和心输出量也有增加，这一时期的梦境是生动的、充满感情色彩的，可缓解精神压力，使人将忧虑的事情从记忆中消除。另外，睡眠周期也极大的影响着我们的睡眠质量，睡眠周期是在快速眼动期和非快速眼动期中来回交替的，快速和非快速眼动期构成了一个完整的睡眠周期，大约是90分钟，1个高质量的睡眠需要4~5个睡眠周期，也就是你整夜要至少要睡到6个小时或者是7个半小时才有利于健康。今天的科普就到这里，希望刷到我视频的人都可以拥有一个高质量的睡眠，下一期，和大家一起分享睡眠对人体的重要意义，关注王医生，帮你解决精神心理问题的困扰。#医学科普 #认知 #心理学 #睡眠 #睡眠不好

13次播放4天前

影视：大姐大真嚣张，众多小弟都听命于她，敢明目张胆敲诈黑老

影视：大姐大真嚣张，众多小弟都听命于她，敢明目张胆敲诈黑老

15次播放3天前

“我在马路边捡到一分钱” #一人分饰多角 #儿歌 #一分钱

“我在马路边捡到一分钱” #一人分饰多角 #儿歌 #一分钱

694次播放前天21:50

反骨小子，我就想试试 #反骨 #大学 #真实还原

反骨小子，我就想试试 #反骨 #大学 #真实还原

574次播放4天前

视频同款 #好酒推荐 #酱香型白酒 #故事与酒

视频同款 #好酒推荐 #酱香型白酒 #故事与酒

2次播放3天前

#蹦蹦跳跳没烦恼 #在家运动一下

#蹦蹦跳跳没烦恼 #在家运动一下

6次播放4天前

吕秀莲放弃台独，改支持和平统一，你信吗？ (2)

吕秀莲放弃台独，改支持和平统一，你信吗？ (2)

145次播放3天前

快来看看我的视频吧~

快来看看我的视频吧~

1次播放3天前

@最后面那位同学今天真的不是我的问题，是路它突然变窄的

@最后面那位同学今天真的不是我的问题，是路它突然变窄的

723次播放前天10:29

最后的一句祝你幸福，你能感受到他当时的心情吗？#抓奸

最后的一句祝你幸福，你能感受到他当时的心情吗？#抓奸

91次播放4天前

许个愿吧，万一实现了呢？#见者好运见者发财 #财神 #财神爷 #心诚则灵

许个愿吧，万一实现了呢？#见者好运见者发财 #财神 #财神爷 #心诚则灵

173次播放前天21:49

网上聊天千百遍，不如线下见一面，这个11月我们在重庆见面#重庆主持人李佳岷 #礼佳汇中式婚礼主持培训 #中式婚礼

网上聊天千百遍，不如线下见一面，这个11月我们在重庆见面#重庆主持人李佳岷 #礼佳汇中式婚礼主持培训 #中式婚礼

0次播放4天前

10次播放3天前

战国袍真的太绝了，庄重肃穆，独属于国人的宿命感！#国风才是主流 #东方美学

战国袍真的太绝了，庄重肃穆，独属于国人的宿命感！#国风才是主流 #东方美学

0次播放3天前