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大熊拿起牛排
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#因为一个片段看了整部剧
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2024-08-25发布
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姐妹们 一定要学会以自“我”为中心 - “从小我们被教育 要谦逊 要低调 要隐藏自己的锋芒 以免显得过于突出 要宽容 要忍让 但这种谦让 往往变成了自我压抑和一种无形的自我否定” 让我们害怕成为焦点 害怕与众不同 害怕被评判 从前遇到不公的时候 我总是觉得 算了 多一事不如少一事 不要太计较 心里其实并不舒服 但有一天我突然觉得 我的善良应该要对待那些值得的人 而面对不公和冒犯的时候我应该去展现自己的锋芒 勇敢坚定的维护自己的权益 并且我开始有意识的建立自己的主体性 把一切决定权掌握在自己手上 建立自己的行为标准和评价体系 做自己世界的主角 而不是被他人左右 比如将“我不适合短发” 改成 “短发不适合我” 把“我太胖了穿不了这件衣服” 改成“这件衣服没有适合我的尺码” 把“他离开我 是因为我不够好” 改成 “他在我的剧本里杀青了” 把发朋友圈是为了获得他人欣赏 点赞的想法 改成 我只是为了记录自己的生活 以便未来回顾 把上台表达当作是一种自我锻炼和分享 就算说错说的不好都没有关系 站起来我就已经很为自己骄傲 而不是因为说错而觉得好丢脸 担忧别人会怎么看我 把去结识朋友是为了 轻松有趣的体验 而不是为了建立自己在别人心中的良好形象 讨别人开心 被别人认可 把我的学历一般 我的家庭普通 别人会不会看不起我 改成 不论你的学历 家庭出生背景 只要你爱自己 尊重自己 就一定会有人爱你！ 把决定自我价值的能力还给自己 而不是别人 在我们的世界里 我们才核心和主角 当我真正把这句话通过一件件小事 进行心理和行为的转变时 我真的一点点褪去了 从小的教育里带给我的认知和束缚 请相信 我们的“每一面”都值得肯定 #机车 #健身 #做自己 #黑皮
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