We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
360P
打开西瓜视频,看完整高清内容
小魔女酱
5.2万粉丝
1898视频
关注
CFM白丝子涵被再生者弱音寄生 CFM白丝子涵替换艾达所有模式 #MOD
5237次播放
2024-08-25发布
相关推荐
评论 0
打开App观看
00:06
#清纯甜美 #初恋女主脸
0次播放
前天14:22
00:36
#张静初给网友汇报学业情况姐真的活力满满啊
13次播放
前天19:15
00:28
#我国首次带果蝇上太空展开实验 未来计划:带小鼠神十九乘组任务期间,将开展生命科学、流体、燃烧、材料等科学实验项目。#中国空间站将迎新朋友果蝇
0次播放
昨天16:23
02:53
#民族音乐 《步步高》#二胡 #业余爱好 #国风古韵 #乐器演奏
0次播放
3天前
01:09
妻子惨遭丈夫常年家暴婆婆甚至辱骂自己猪狗不如
25万次播放
22小时前
04:18
我非常爱!超级无敌爱!! #天儿冷吃点啥 #鸡汤 #好好吃饭
600次播放
3天前
26:14
今天可真不怪我1
679次播放
3天前
00:06
君子动口不动手
1317次播放
20小时前
16:39
普京接班人再获重用,两次提拔用意明显但就是否接班回答谨慎
238次播放
22小时前
02:43
《大难临头各自飞》1 一场乌龙却让我看清了老公和婆婆,既然这样
0次播放
昨天15:53
00:22
不听话就要教训,每天就是折腾我,霍霍我 不听话就要教训,每天就是折腾我,霍霍我#被迫营业的猫猫 #记录猫咪日常 #韩哥萌宠
2876次播放
22小时前
142:06
全球灾变天灾轮流来袭,而我有一台无限贩卖机,打造全球最强庇护
298次播放
21小时前
00:20
哈哈哈,又跑一单!
3.8万次播放
3天前
02:25
最近食欲太好了…… 111/173cm 早午餐:潮汕牛肉锅一份五花趾、一份茼蒿、两份西洋菜、一份粿条、一份玉米; 晚餐:180克生米420克米饭+炒菜鸡蛋; 主食减肥法=主食比例提高 1️⃣主食比例占50%~65%,其他的肉蛋蔬菜为辅的占50%到35% 2️⃣一天两餐即可,控制在16+8减肥效果最佳。必须一日三餐的话,那自己心里要有数总量不能多。 3️⃣怎么判断自己吃的量可以瘦?每餐前有饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感。 4️⃣中午那顿必须吃饭吃爽,炒菜不要太低油盐,香喷喷的炒菜才能满足食欲。主食比例高,摄入的油盐不会太多。 自己的体重公斤数乘以4,就是你全天大米(生重)的量。比如我55公斤,想减肥每天可以吃220克生米,想减的快可以乘以3。 5️⃣想减肥每天吃的肉类不超过120克(生重)最好,很多人胖的原因是吃肉吃太多了。 6️⃣鸡蛋每天两个就够了。 7️⃣蔬菜每天吃400克(生重)足够了(含配菜大葱) 8️⃣不建议吃水果,果糖容易让胰岛素亢奋,如果非要吃每天别超过200克。不吃零食。#杜婉冬主食减肥法 #主食减肥法 #吃不胖的秘密
3206次播放
3天前
03:06
我真的好想火一次
4次播放
19小时前
00:07
脑子一扔就是踹.... #橘猫 #傻猫
0次播放
3天前
推荐作者
信口开饭
优质美食领域创作者
811万粉丝
· 1.6亿播放
去看看
幺妹儿漫画
西瓜视频创作者
80万粉丝
· 8.2亿播放
去看看
清心寒
尚志市薄利水果蔬菜商店负责人
114万粉丝
· 5804.5万播放
去看看
审美飞
优质搞笑领域创作者
85万粉丝
· 1.7万播放
去看看
海贼王OP粉
优质动漫领域创作者
91万粉丝
· 1亿播放
去看看
小天的家物志
西瓜视频创作者
380万粉丝
· 32.1万播放
去看看
爆米电影(收徒中)
西瓜视频创作者
16万粉丝
· 8738.8万播放
去看看
丫丫童年回忆
西瓜视频创作者
107万粉丝
· 875播放
去看看
一只小短短
优质舞蹈领域创作者
27万粉丝
· 2104.4万播放
去看看
美夏星昊
西瓜视频创作者
15万粉丝
· 1.8亿播放
去看看