本草西施

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1、吃药不忌嘴，跑断医生腿 2、年轻不养生，老来养医生 3、早不酒，晚不茶 4、一日三笑，人生难老 5、粗饭养人，粗活益身 6、春捂秋冻，无病无痛 7、三天吃一只羊，不如洗脚再上床 8、出汗不迎风，跑步莫凹胸 9、食服常温，一体皆春 10、三分医，七分养，十分防 11、春三月，早卧早起:夏三月，夜卧早起;秋三月，早卧早起;冬三月，早卧晚起 12、汗水没干，冷水莫沾 13、生瓜梨枣，多吃不好 14、大蒜是个宝，常吃身体好 15、寒从脚上起，病从口中入 16、五谷加大枣，胜吃灵芝草 17、头要凉，脚要暖、肚子要不满 18、吃面多喝汤，胜似开药方 19、吃米带点糠，营养又健康 20、夏天一碗绿豆汤，解毒去署赛仙方 21、多吃咸盐，少活十年 22、臭鱼烂虾，索命冤家#中医养生 #中医 #中医药文化 #中草药材