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#米林市
#食品安全重于泰山
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2024-08-23发布
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突然感受到孕期吃燕窝的威力了! 我的孕早期,孕酮低,这是最初的时候,后面也是想努努力,综合考虑开始吃燕窝,吃了不到10天去复查,孕酮上来了些,其他指标也正常。就把燕窝放了放,再开始孕吐严重,看人家说吃它能huan解一些,就又开始了,真别说,胃口确实好了些,孕反的频率也减少了。孕中期的时候白大褂还问我吃了什么好东西了,这样我和我老公觉得这钱没白花,毕竟是普通家庭,当时也怕把钱花冤枉了。这里建议有条件的话能吃就吃一点,胎里补的机会只有这么一次。 我老公也问过产ke的朋友,说吃燕窝会过敏什么的,其实是没有依据的,开始我也担心,现在也没有顾虑了。 如果有孕妈在纠结要不要吃燕窝,不知道怎么买到靠谱的好燕窝,可以参考下。 一定要吃溯源码的,CAIQ的溯源燕窝,非溯源的水太深,企业码也不建议吃,都是zao假的。 要吃足干的,足干的燕窝用水一捏就碎,捏着有回弹的燕窝就是掺水了,别吃这种。 吃燕窝其实不用看产地,但是要吃干挑或者半干挑的,湿挑的燕窝不要去吃。那种一盒里面每盏长得都一样的,就是湿挑的。 吃平盏,不要吃三角盏。再就是孕婴盏、龙牙盏,这些都是噱头,其实都是平盏,换个名字价格就高了。 吃密盏,不吃疏盏,密盏燕丝紧密,疏盏的缝隙很大,用的都是重毛燕,营养低。 不建议吃鲜炖,孕期还是自己炖更an全,也看得见原材料,鲜炖真的很少有用燕盏炖煮的,孕期别拿自己和宝宝开玩笑。 选择有售后保障的,最好能货到付款,这样还能开箱验货,不满意拒收。 要注意,吃燕窝要有规律,不要觉得是好东西就猛吃,孕期隔天一次,一次3-4g,日常滋补一周三次,一次2-3g就够了。别吃太多了,身体吸收不了会肚子胀,也浪费。 #燕窝 #孕期燕窝 #燕窝知识科普 #燕窝推荐
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