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田小卫
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2024年的新疆种植，种西瓜西瓜赔，种番茄番茄赔。 #新疆种植
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2024-08-22发布
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比赛小结 记录一下人生中的第三场比赛，我也想不到参加的第三场比赛就比了中国健美协会最高水平的比赛，结果我也非常满意，和屏幕里的世界冠军姐姐们站在了一起，对手都是顶级肌肉大美女（真的美到我了），也学习到了很多新的经验，对我今后成长很有帮助！首先要感谢我的家人还有温老师对我备赛期间的帮助和支持，因为有你们我的寒冬备赛不那么孤独，精神上是饱满的，比赛期间温老师也一直为我忙前忙后真的师恩如山感激不尽！时间很短用了一个月，但是这一个月仍然是拿出了体育人该有的态度，一个月不下降训练强度，减了16斤，也呈现了明显的腹肌，而且肩膀和背部也是进步的一个状态，这次的干度真的很到位人生最佳状态！肉量还有所欠缺，今后还需要继续沉淀，过程在别人眼里不值一提，但是我知道我这一个月过得有多不容易，这两每天雷打不动的两个小时力训三个小时的有氧，六点起来就开始爬楼梯然后去上课，东北块零下二十多度的天走一公里去健身，回来休息会有去爬一个半小时楼，因为我是个很要强的人，我不希望在这么高级别的比赛上出现减不干的这种最基本问题，每天手都冻得发紫，又饿又累，包括生理期一天都没休息过，过成功的路上必定是孤独和艰辛的咬牙还是撑过来了！赛前真的出了非常理想的竞技状态，真的很感激这么努力的自己，以前20年一直都留着刘海，其实挺不自信的，现在能自信的半扎头发漏出整张脸，还有优雅的体态和线条，站在舞台上展现自己的美，真的已经很棒啦！其实备赛很多瞬间觉得我比完赛应该可以说很多的，真的到我想说的时候其实也说不出来是什么！总之路还长，我要一直保持着我这份干劲，备赛真的不是感动自己，而是一场身心的修炼，我一直努力下去，相信我会越来越好的！#女大学生 #健身比赛 #纯壮天花板 #野蛮生长 #反差
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