我们都知道生姜有驱寒的功效,痛经的姐妹大多数都是子宫太寒冷,月经排的不顺畅。这个暖宫茶里面有红枣、枸杞、当归、桂圆、红糖、老姜片,都是对女生很好的食材。来姨妈的时候泡上一包,喝一口暖暖的,肚子就不会那么痛了。平常手脚冰凉的也可以多喝一点。 这个暖宫茶经期可以喝,避免来的时候太痛。非经期喝的话,可以用开水冲泡,泡个五分钟左右就可以了。这个茶里面还有红枣、枸杞、当归、桂圆这些,还可以吃掉,不会浪费。现在天气越来越冷了,女生们要多喝点热乎乎的暖宫茶哦!