仰泳完美指南：从入门到精通

仰泳是游泳中最为容易被误解的泳姿，我看到许多游泳者都把它游错了。幸运的是，与自由泳相比，仰泳更容易教授，因为它的动作选择更少。这也正是为什么大多数奥运会仰泳选手都拥有非常相似的技术的原因。 在这段视频中，我将帮助你纠正仰泳中最常见的错误，让你比以往更快地游仰泳。