零基础学瑜伽：增加平衡感和锻炼力量的瑜伽动作

零基础学瑜伽，锻炼平衡和力量的瑜伽动作（手枪蹲、叶问蹲） 喜欢的小伙伴点赞收藏吧。 ps：本视频来自아영황，二次翻译制作。