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健康恩尼斯9s1W
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#自律哥
运动打卡第一天，利用散步时间找个人安静的角落一边运动，一边呼吸新鲜空气，爽！
#自律
#今日运动打卡
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2024-08-20发布
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一位贵人一句话点醒我： 一个人的狠，应该是内在的。你一定要学会藏，收起你的表达欲和炫耀欲，不要轻易露出自己的底牌，也不要向别人去证明什么，他人他事不管不问不听不看，做到喜不言怒不语，整个人会变得沉稳自在如泰山磐石。 当你的段位越来越高，便越能理解芸芸众生的不同。世上没有绝对好与坏，善与恶，每个人所看到的，都是自己内心世界的投射。别人表现出的状态，也不过是处于不同的能量频率，做出的不同选择。 明白了这一点，你就会懂得，这个世界上能伤害到你的，只有你自己，当你能照顾好自己的健康和情绪，你就赢了一大半。 遭遇低谷，心里默念，这是为了下一次腾飞积攒力量，默默深耕，投资自己，读书，锻炼，做好该做的事，当你真正学会爱自己，让自己的价值变得越来越高时，想要的东西才会接踵而来。 不管现在遇到怎样的磨难，请你一定不要放弃，请你务必，一而再，再而三，三而不竭，干次万次，毫不犹豫的救自己于这世间水火。 不要被任何人的任何情绪左右！
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