五行养生音乐完整版【金】

金 　　属金的时令：秋季。秋天最应该保养的是肺，最容易出现的病痛是咳嗽，这是五行中的精神影响。秋天草木开始枯萎，很容易让人感时伤月，心情抑郁。 　　属金的器官：肺、大肠、鼻 　　属金的情志：悲。悲属金，跟肺同源，过度悲伤就会造成肺损伤。 　　属金的味道：辛味 　　属金的食物：白色食品。金系食物对应的主要是肺脏，大多是白色食物。它们性情偏平、凉，能健肺爽声，还能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽。 　　推荐食物：梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳