孙颖莎vs杨屹韵（3上）如何从摆短过渡到拉球？练习拍形的变换

我们很多朋友摆短过后就一直摆短，他转换不了成为进攻。 如何由摆短转化到进攻呢？ 这里主要是有一个拍型的变化。我们徒手握拍反复练习这种拍型的变化。时间长了就到台子上去练习，慢慢的就能够做好由摆短转到进攻。