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「避坑」这个招式，要领不对容易伤到脚伤到胳膊伤到腰伤到……

原创4599次播放2024-08-18发布

只讲干货的太极讲堂
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「知识」打太极拳从四肢到腰腹都要动起来，这个视频给你讲清楚App03:25
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「避坑」这个招式，要领不对容易伤到脚伤到胳膊伤到腰伤到……App03:48
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「实话」真正的太极拳，在公园里是练不成的App01:31
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「疑问」谁能告诉我，用太极拳的这一招来防身自卫，算互殴吗App02:54
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「秘籍」太极拳的核心在哪里？一个视频给你讲通透App04:09
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「领悟」练太极拳，下盘功夫有多重要？放在以前不拜师学不到App05:53
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教你太极拳的人，有没有教你这个要领呢？App03:08
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在公园里跟着比划，能学好太极拳吗？答案显而易见App04:46
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太极打的对不对，看看金刚大捣碓。这个动作有几个人能做好？App05:19
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放在以前，不敬茶不拜师，这些东西是不教的。App03:48
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为什么我们的传统武术，国人不爱却受老外追捧？App04:01
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别人来打你，怎么用太极的方法来防身？App04:55
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当不幸遇到霸凌，不要怕，学着用太极来保护自己！App02:33
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同一个师父教太极，为什么徒弟打的不一样？App05:32
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太极推手就是你推我我推你吗？App06:03
太极推手就是你推我我推你吗？
太极推手这点事儿我全教给你，但你还是学不会，为什么？App10:13
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【太极】基本功的动作练好了，就可以用来防身App04:08
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【太极】陪练的胳膊要断了！有了这点技巧，一般人真近不了你的身App03:35
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「防身」当别人来推你，你是选择还手还是还手？App01:19
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