康若健绷带

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爱打球人士集合❗防扭伤白贴布单手就能贴 三伏天💚天气热 大家是不是都开始将运动转为室内打球了 打球虽然轻松🦋强度没有那么大 但是还是要做好防扭伤的措施哦💦 今天给大家分享一个单手就能做到的防护教程 需要用到这个2.5CM的白贴布🍒 宽度刚好适合🦁手腕的面积 单手从左到右缠绕大概3-4圈🌵 它是棉布材质🧊周围的齿纹手撕即断 自己一个人也可以完成防护步骤哦～ 而且自带粘性🐮向上贴到胶布上是不易翘边的哦#运动康复 #运动防护 #运动胶带