简易太极拳二十四式入门自学教学讲解视频第六段第一辑

本节视频讲解了简易太极拳二十四的第六段第一辑，供大家学习用。无论是年轻人还是老年人练太极拳，无论是身体健康还是有特殊需求的人群，都可以从太极拳中受益。