一周不重复破壁机🥤|又到生理期

🌈分享这周的破壁机食谱，特殊时期我喝的，既美味又营养！💖 [咖啡R]周一：回春汤 材料：红豆20克，木耳5片，红枣6颗，桂圆4颗，枸杞3克、水 1400ml、豆浆模式。 [火R]周二：生理期1.0 材料：黑豆20克、血糯米20克、红枣6颗、姜片2片、水 1400ml、豆浆模式 [烟花R]周三：生理期2.0 材料：红豆25克、血糯米25克、荔枝肉8个、红糖20克、水 1400ml、豆浆模式 [樱花R]周四：生理期3.0 材料：黑米25、小米20、红枣8、、水 1400ml 、杂粮模式 [郁金香R]周五：生理期4.0 材料：红豆20、黑豆15、黑米15、红枣6颗、、水 1400ml，豆浆模式 💕以上就是我这一周的破壁机食谱啦！功效发出来会被限，各位自己百度一下哈。 大家可以根据自己的口味和喜好进行调整哦！🥰 #自制神仙饮品[话题]#  #破壁机食谱[话题]#  #气血[话题]#  #美容养颜[话题]#  #早餐吃什么上班族[话题]#