近视度数在100度以下,不需要佩戴近视眼镜,否则会适得其反,此时我们应该怎么做?眼睛达到边缘视力,视力会快速下降,边缘视力是多少?经常远眺可增加远视能力,抵消一部分近视,如何进行远眺训练?专家独创的全息眼疗,是一种怎样的疗法?