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2024-08-12发布
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糖尿病患者控制饮食和运动至关重要，建议糖友遵守糖尿病饮食，食物多样、能量适宜、主食定量，选择健康食材，合理配餐，科学烹调，合理摄入。另外，需采用科学合理的运动，不仅有利于血糖和体重的控制，还有助于提高心肺功能，改善胰岛素敏感性，预防和延缓糖尿病并发症的发生与发展。要注意做到避免空腹运动、保持适合的运动强度、有规律地执行运动计划。#糖尿病 #控糖 #糖尿病饮食
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