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【大体系列】内收肌——奥运冠军撕裂的内收肌，这些运动也要注意
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2024-08-12发布
内收肌，几乎是拉上最痛苦的肌肉之一了。
【大体系列】解剖太重要，常学常新系列！
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婚后的无奈大概就是： 孩子需要照顾 生活需要金钱 给不了父母想要的体面 也给不了自己想要的生活 上有养育之恩未还 下有抚育之责要尽 看不清未来 回不到过去 心里藏着疲惫与无奈 依然在尽力讨好着生活... 每个人都好像有喘息的时间做回自己 只有妈妈在面对生理和心里的改变 疲惫和焦虑总会在某个瞬间向我袭来 我经常在想什么时候可以恢复到生娃之前的状态 后来发现人一旦有了羁绊，再也回不去了#宝妈情感共鸣 #全职宝妈带娃 #带娃的日子 #当妈后
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