识别心理操控的12个信号！别再被操控！

今天我们揭示了煤气灯效应的12个隐藏迹象，帮助你识别并保护自己免受这种心理操控的侵害。煤气灯效应是一种狡猾的心理操控方式，让你质疑自己的记忆、感知和理智。我们将深入探讨操控者常用的策略，包括淡化你的感受、否认他们说过的话、利用同情心、言行不一致等。了解这些迹象，你可以更好地保护自己的情感健康，增强心理防御能力。如果你觉得这段视频对你有帮助，请点赞、分享并关注我们，获取更多有关情感健康和自我保护的内容。