老外这么猛，伤筋动骨只要一天？欧洲康复师这样教膝盖康复训练

在奥地利哈士奇咬我的土狗，三只狗狗把我拉倒了，导致膝盖受伤了。还没看之前分享的受伤视频，可以在我的视频列表里观看视频。我之前膝盖的十字韧带断了，没有第二次做重建手术，所以膝盖更容易受伤，也正因为这样康复训练非常重要，特意分享给有类似经历的朋友，提供一个参考的角度。