《一千个伤心的理由》是由邢增华作词,李偲菘作曲,张学友演唱的歌曲,收录于张学友1995年3月16日发行的专辑《真爱 新曲 + 真正精选》中。该曲在1995年获得十大劲歌金曲颁奖典礼“最受欢迎国语歌曲奖”银奖。 李偲菘在创作这首歌曲时大约二十岁左右,他开始有了一些情感上的经历。他发现身边许多年轻人因为年轻,所以爱得很直接,但也很莽撞,最终这样的情感往往会失败。同时,他也发现许多人似乎习惯爱情的失败,却依旧乐此不疲地为爱投入和付出。当想谈恋爱时,他们会找一千个理由说服自己奋不顾身地去爱;一旦结束了,又会再找一千个理由说服自己这段感情并不合适。年少轻狂的爱很难抵住时间的洗刷和生活的考验。李偲菘有感而发,写下了这首《一千个伤心的理由》。